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如何摆脱性恐惧症?

来源:网络 时间:2019-05-22 14:37
导读:  男女在初次房事时,往往由于紧张、恐惧不能令对方满意,初次性生活因过分恐惧而昏迷,属于“性恐惧症”。这种情况的发生,主要是缺乏性知识造成的。平时对性生活的知识了解很少,对性活动有莫名其妙的恐惧感,把

男女在初次房事时,往往由于紧张、恐惧不能令对方满意,初次性生活因过分恐惧而昏迷,属于“性恐惧症”。这种情况的发生,主要是缺乏性知识造成的。平时对性生活的知识了解很少,对性活动有莫名其妙的恐惧感,把房事想象得可怕、痛苦,会流血不止。婚前形成的这种恐惧情绪,会叫她把结婚当成一种无奈的包袱。这样,新婚夜的初次房事,常常会因为新娘的恐惧而失败。还有一些女青年受封建意识的影响太深,总认为跟男人睡觉是低级下流的,是肮脏的,房事、怀孕,那更是男人享受,女人受罪的事等等。满脑子都是自己编织的种种焦虑与恐惧。等到新婚夜房事时容易产生焦虑和恐惧,导致阴道痉挛,阴茎无法插入,发生房事疼痛,严重的还会出来房事昏迷。

有的人的性恐惧症,不是心理因素造成的,而是身体可能有慢性疾病。这种人的性本能是存在的,性欲望还是强烈的,可因为缺乏必要的性知识,不很了解性生活对慢性疾病究竟有没有影响,有多大影响,生怕房事会伤害身体,或加重病情,对房事会产生心理上的恐惧情绪,这种情绪如果不注意克服,就有可能使爱情的火焰慢慢冷却,弄不好,还会引起双方感情的裂痕。

有性恐惧症的新娘首先要掌握性知识。愚笨和不安产生恐惧,知识和保障却拒绝恐惧。新婚夫妇和准新娘、准新郎最好共同阅读一些有关性知识的书籍,特别是准新娘,更要摸清女性性心理、性反应等一些生理、心理知识。这样,才能打破神秘感,彼此相互接纳,相互体谅。

性生活中要转移注意力。要想办法把自己的注意力从恐惧对象转移到别的地方去,这种方法的效果还是相当好的。新郎不要性急,否则会加剧妻子的恐惧心理,要多一些温柔、体贴、抚爱和耐心。在房事前,多与妻子交流一些性生活认识与感受,多说一点儿情话,慢慢地、有步骤地把妻子的性欲激发起来再房事,千万不要有粗俗、鲁莽的举动,更不能急急忙忙地房事。在房事过程中,表现出宽容、体贴、富有爱心,如斯对妻子的性恐惧感症有意。


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