儿童矮小症的预防

    父母都希望自己的孩子能够有高高的个子，但是孩子成长中如果遇到矮小症是让家长为痛心的事情，但是一般很多的父母并不知道孩子有矮小症该怎么应对，看着同龄孩子都比自己孩子高半个头，那么儿童矮小症怎么预防？

    1、注重合理营养要荤素搭配，包括动植物蛋白质搭配、动植物脂肪搭配，　精粮和粗粮搭配，能摄取足够的优质蛋白质和必须脂肪酸、矿物质和维生素。

    2、多做纵向运动经常做纵向运动，能够使长骨干骺端的骺软骨不断生长。同时多让孩子到户外活动，让孩子能得到较长时间的阳光照射，促进机体维生素Ｄ的生成，有利于钙食物吸收，促进生长发育。

    3、保证足够睡眠：一方面，睡眠可使脑神经、肌肉等得以松弛，解除肌体疲劳；另一方面，深睡眠时，体内生长激素分泌旺盛，因此充足的睡眠有利于孩子长高。

    4、保持精神愉快精神愉快有利于促进孩子生长，精神压抑可抑制生长激素分泌，因此家长应努力为孩子营造一个和谐的环境，让孩子愉快地成长。

    5、及时治疗疾病影响孩子长高的疾病有许多，有些疾病可以治疗，如生长激素缺乏症、甲状腺激素缺乏症等可以通过激素替代治疗改善身高，如哮喘、先天性心脏病、糖尿病等原发病治疗好后身高也会有追赶生长，但有些遗传性疾病目前尚无较好的治疗方法。

    温馨提醒：儿童矮小症怎么预防？看完了上文内容的解释，大家都已经明白了吧，患有矮小症的宝宝是比较自卑的，所以爸爸妈妈要多多鼓励宝宝，安慰宝宝，帮助宝宝树立正确的三观，树立良好的信心，让宝宝健康快乐成长。为此我们对于矮小症的发生一定要及时的去治疗，避免耽误病情。如果您还有什么问题可以在线咨询医师。

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