“上一秒还在笑，下一秒就摔玩具”。这是许多家长在带多动症孩子时的真实写照。为什么患有多动症的孩子情绪波动会来得快、幅度大？《儿童神经发育研究简报》曾指出，这类孩子的“情绪刹车”功能发育滞后，导致情绪信号一旦启动，就难以像同龄儿童那样迅速踩下“减速踏板”。
大脑化学物质失衡：情绪调节的“开关”失灵
研究显示，多巴胺和去甲肾上腺素水平偏低，会让大脑的奖赏中枢变得迟钝。孩子为了获得足够的刺激，会不断寻求新鲜、快速的变化；当需求得不到即时回馈，就会出现明显的烦躁、哭泣或愤怒。这种生理层面的失衡，是很多家长忽视的根本原因。
前额叶皮质发育延后：冲动控制“延迟上线”
前额叶皮质相当于大脑的“指挥中心”，负责计划、等待和自我抑制。多动症患儿该区域的成熟度普遍落后2~3年，导致孩子难以在情绪高涨时先“想一想”再行动。当家长说“你冷静一下”时，孩子大脑里并没有足够成熟的神经通路来执行这条指令。
日常感官超载：外部刺激成“一根稻草”
学校铃声、灯光闪烁、同学的窃窃私语，都可能被多动症孩子解读为威胁。当外界信息同时涌来时，本就不够用的自控系统会瞬间崩塌。家长常以为“只是小事”，殊不知正是这些“小事”层层叠加，触发了情绪爆发。
家庭互动模式：情绪镜像效应
如果家长习惯用高分贝命令或快速重复提醒，孩子的大脑会模仿这种高频高压的沟通方式。久而久之，亲子对话就进入了互相点燃情绪的循环。放慢语速、简化指令、给出可视化提示，是破解循环的步。
家长可以这样做：把情绪变成可管理的“信号灯”
绿灯阶段：用卡片或手机APP建立“情绪温度计”，让孩子提前感知身体里的紧张信号。
黄灯阶段：准备安静的“情绪角落”，贴上舒缓图片，让孩子把精力转移到捏减压球等单一任务上。
红灯阶段：家长保持低声语调，身体半蹲与孩子平行，用简单句描述看到的情绪：“你拳头握得很紧，我知道你在生气。”
何时需要专业支持：信号已影响校园与伙伴交往
如果老师多次反馈“上课突然离座”“与同学冲突频繁”，或孩子的睡眠、食欲持续下降，建议到专科门诊做系统评估。广州天使儿童医院儿童神经内科与青少年精神心理科，可通过行为量表、脑功能影像及家庭互动观察进行综合判断，为家长提供个性化指导。地址：广东省广州市荔湾区南岸路18号17楼后栋，咨询电话：18024563970。
写在：理解先于纠正
多动症孩子的情绪起伏并非故意“折腾”，而是大脑与环境的拉锯战。把每一次爆发当作观察孩子学习调节的时机，逐步缩短“红灯”时长，孩子终将学会踩下那脚属于自己的“情绪刹车”。
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