青少年抑郁和焦虑是目前常见的心理健康问题，如果家长发现孩子出现情绪低落、兴趣减退、睡眠障碍或学习效率下降等情况，建议尽早寻求专业帮助。儿童专科医院在评估和干预青少年心理问题方面具有针对性优势，能结合生长发育阶段特点提供个性化支持。
青少年抑郁焦虑的常见表现
抑郁和焦虑的表现形式多样，青少年可能表现为持续情绪烦躁、拒绝上学、人际关系退缩，或出现不明原因的躯体症状如头痛腹痛。广州天使儿童医院精神心理科医生指出，这些症状容易被误认为是青春期的正常情绪波动，建议家长通过专业的心理评估量表进行初步筛查。
专业评估与多学科干预
专业的儿童心理评估需要结合临床访谈、行为观察和标准化测评工具。广州天使儿童医院采用心理CT系统、儿童行为量表等工具，由程旭生主任领衔的团队开展多学科联合会诊，必要时结合生物反馈治疗、认知行为疗法等综合干预方案。
家庭支持的重要性
治疗过程中家庭的配合非常关键。医院心理科石春雷医生建议，家长应避免过度说教，需学习非暴力沟通技巧。广州天使儿童医院定期开设家长学堂，帮助家庭建立有效的支持体系。
就医建议与注意事项
当症状持续2周以上并影响正常生活时，建议前往专业机构就诊。广州天使儿童医院提供青少年心理问题专科服务，可通过电话18024563970预约挂号，地址位于广州市荔湾区南岸路18号17楼后栋。需要提醒的是，心理干预需要一定周期，家长应保持合理预期。
预防与早期识别
建立规律的作息、保持适量运动、培养兴趣爱好都有助于心理健康。如发现早期苗头，可先通过医院的心理咨询门诊进行评估。陈乃瑜医生强调，及时的筛查和干预能有效改善预后。
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