门诊时间 (无假日医院) 8:30-18:00

欢迎您,这里是广州天使儿童医院网站!

网站首页 天使品牌 天使医生 天使动态预约挂号 联系我们 来院路线
当前位置 :广州天使儿童医院 > 小儿内分泌科 > 肥胖症 >

小儿肥胖症不能依靠节食医治

  我国的传统家庭观念认为,家长应当将小孩子养的白白胖胖的,这样才有宜于孩子的健康,但是因为现代儿童的养分过剩以及训练过少,大都家庭的小孩都现已得了小二肥胖症。        专家着重,孩子正处于生长发育之际,假如小儿肥胖进行不正确的节食瘦身,可能会影响孩子发育,甚至呈现小儿厌食的状况。
 
  小儿缘何呈现肥胖症?
 
  小儿肥胖原因很多,遗传要素的影响是比较明显的。当然后天原因也不可小觑,主要有:运动过少,食量过多等。
 
  遗传要素
 
  父母有一方肥胖的,子女肥胖的可能性有32~34%;父母双方均为肥胖的,子女肥胖的发生率上升为50~60%。另一方面,72%的胖孩子,父母中有至少一人也有肥胖。并且现在现已找到了多种与肥胖有关的遗传基因。
 
  后天要素
 
  一、饮食过多:肥胖的孩子往往进食很多的高脂肪饮食、甜食,尤其是无约束地吃零食、喝甜饮料,这些都会引起肥胖。
 
  二、运动过少:孩子的学习负担越来越重,加上父母望子成龙心切,给孩子添加许多课外学习,比方音乐、美术、外语等等,挤掉了孩子很多的活动时刻。另外,即使是课外活动,也是体力活动越来越少,静止活动越来越多,如看电视、玩游戏机等,这些都会让孩子削减活动、增长脂肪。胖孩子就不爱运动,不爱运动的孩子就变得更胖,成果造成恶性循环。
 
  应对小儿肥胖不能一味靠节食
 
  其实,小儿肥胖并非只能从节食入手,家长不能让孩子能不吃就不吃,而是应该调节孩子的饮食,让孩子吃的健康养分而又不会添加负担。总的原则应约束能量摄入,同时要保证生长发育需要为主。家长应该怎么应对小儿肥胖?
 
  1、交流:
 
  对小儿进行医治,让孩子做到不吃零食,这是一种较难的工作。因此在进行饮食操控之前,务必将肥胖的损害,零食的损害和医治计划,耐心而详细地告诉给孩子,以求得他们的配合,这一点对于医治的顺利进行与否,有着关键性的作用。
 
  2、饮食:
 
  对小儿进行饮食医治,先要把握病儿的食物养分特点,以便于对各个年龄阶段和各个病程阶段的患儿制定节食食谱。要注意使他们食物多样化,维生素充足,不给刺激性调味品,食物宜采用蒸、煮,或凉拌的方式烹调,应削减容易消化吸收的碳水化合物(如蔗糖)的摄入。吃糖果、甜糕点、饼干等甜食,尽量少食面包和马铃薯,少吃脂肪性食物,特别是肥肉,可适量添加蛋白质饮食,如豆制品、瘦肉等。
 
  3、热量:
 
  并不是一提瘦身就一点糖及含糖食物都不能吃,重要的是小儿肥胖是处于发育期的肥胖,要避免极端地约束热量,学龄儿童每年能增高5~6cm,只要体重维持在现状的状况下,一年后其肥胖程度将得到改进。
 
  所以,家长在发现儿童得了小儿肥胖症之后,不应当强行要求小孩进行节食性瘦身,这样不只很难减下,并且不利于儿童健康。

天使医生

  • 30余年儿科临床经验,广州天使儿童医院内分泌科主任,擅长矮小症、性早熟、脑瘫、癫痫、自闭症、发育迟缓等疾病治疗。

    了解详情
  • 从事儿科临床工作近30年,广州天使儿童医院 发育行为主任医师,擅长儿童多动症、抽动症、遗尿症等儿童发育行为疾病的诊治。

    了解详情

天使环境

  • 广州天使儿童医院

    以"海洋世界"为主题,藉着小海豚的"海上救生员"的美名,设计和构筑了一家"海洋世界"一样的儿童医院。

  • 候诊区

    候诊大厅的湛蓝色的天花吊顶灯,是蓝天和白云,是静谧和安宁,简约温馨的设计,让人的心情顿时阳光起来。

  • 二楼走廊

    二楼走廊外的墙面,大片墙绘营造出的海洋世界陪伴孩子们候诊。甚至休息区的座椅都是五彩缤纷、充满童趣。

  • 住院病房

    采用鹅黄色作为主色调,有效减轻孩子的焦虑和压力,画作装饰环境,使患儿的住院康复治疗生活有了些奇幻意境。

医院简介来院路线
门诊时间
8:30-18:00
医院地址
广州市荔湾区南岸路18-1号
小儿发育行为科

多动症

抽动症

语言发育迟缓

自闭症

智力低下

发育迟缓

小儿内分泌科

矮小症

肥胖症

性早熟

遗尿症

小儿外科

胆结石

小儿疝气

小儿隐睾

小儿包皮包茎

小儿体表肿物

面部囊肿

肛门囊肿

阴囊肿

脂肪瘤

血管瘤

小儿神经内科

癫痫

脑瘫

脑发育不良

脑炎后遗症

共济失调

肌张力异常

广州天使儿童医院地址:广州市荔湾区南岸路18-1号