孩子从小玩得好、睡得香，可一旦走路总是磕碰、写字七歪八扭，父母常会疑惑：“到底是调皮还是身体出状况？”这类表现很可能是“感统失调”的早期信号。抓住窗口期干预，效果事半功倍。下文结合日常观察，为您梳理5种需要留意的情形，并告诉家长可以怎么做。
1. 平衡感薄弱：走路摔跤、上下楼梯总踩空
有些娃3岁后仍频繁摔跤，上楼梯必须扶墙，游乐园里旋转木马一坐就晕。这提示前庭系统对重力、加速度的感应较差。家中可先通过跳床、单脚站立小游戏做轻度刺激，每天5—10分钟；若持续6周无改善，可到广州天使儿童医院儿童神经内科进行综合评估，医院电话18024563970，门诊地址在广东省广州市荔湾区南岸路18号17楼后栋。
2. 触觉敏感：衣服标签、袜口都要剪掉才肯穿
孩子被轻轻碰一下就像触电般躲开，理发、洗头更是哭天喊地，说明触觉防御过强。家长可用不同材质的毛巾、刷子做“触觉箱”，让孩子自己探索，让大脑逐步“脱敏”。如果伴随挑食严重、睡眠易醒，建议预约医院生长发育科做感觉统合测评，获取针对性活动方案。
3. 本体感失衡：写字用力过猛或轻轻一划就破纸
写字像“刻钢板”或“蜻蜓点水”，拍球掌握不了力道，都提示肌肉关节信息反馈不准。日常可用推小车、匍匐钻隧道等游戏强化大肌肉群；若孩子在6岁后仍难控制力度，可到医院青少年精神心理与行为中心咨询，排查是否合并注意力调节困难。
4. 视觉跳读：读书窜行、抄写漏字
看书时读到第二行突然跳到第五行，写字把“部”写成“陪”。家长可先用彩色条格纸、遮盖板帮助孩子聚焦，减少页面干扰；连续训练4周无进步，就需医院系统评估视觉追踪与手眼协调性，尽早干预以免落下学业进度。
5. 听觉过滤弱：一点声音就分心，喊好几遍才回应
上课时窗外的鸟叫声都能把他“勾走”，家里电视一响就不写作业。可尝试“安静角”写作业、戴降噪耳罩过渡；若同时伴随语言组织慢、情绪易爆发，提示大脑听觉整合需专业支持，可拨打广州天使儿童医院电话18024563970预约门诊，由医生评估是否需要听觉统合训练。
写在后面：家长的下一步行动清单
1. 对照上述5点，每天固定10分钟做趣味训练。2. 建立家庭记录表，标记频率和强度变化。3. 若2—3个月仍困扰孩子日常生活与学习，建议带上观察记录，到专业儿童机构面诊，少走弯路。
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